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再拖延人就废了：拖延症患者的54条自救指 举报
你是否也经常被拖延困扰？本来时间充裕的工作，非要 拖到最后一刻慌慌张张地完成；本来雄心壮志地想要改变自 己，结果过了很久仍维持原样。拖延是我们生活中常见的问 题，给我们的生活和工作都带来了严重的负面影响，令我们 每日焦虑不安、情绪低落，要想改善自己的情绪，就要先从 改善拖延症开始！
题材：社科生活,已出版
字数：7.8万 状态：完结 人气值：1486 收藏：27
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谷鹏磊，相文娣
签约作家
1本
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7.88万
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0
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升序 倒叙
自救指南　15 （更新时间：2024-07-20 00:00:00）
自救指南　50东西用完之后，立即放回原处东西用完后要放回原处，减少寻找时间，提高生活、学习和工作的效率。——博恩·崔西“艾琳，看见我的腰包了吗？”林凯在卧室里乱翻了一通，没有瞥见腰包的影子。“你看看床箱里有没有？我忘了把单位的钥匙放哪儿了！”艾琳焦急地说。“你昨天回来的时候，应该还在的吧？不然，你是怎么锁的门？”林凯提醒艾琳。“是呀，我应该是带回来了，可就是不知道放哪儿了。”艾琳一脸无辜地说道。“
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