人心所生的万千雾霭，大多绕不开五般心结：贪、嗔、痴、怨、妒。
这五念藏在灵识深处，看不见形影，摸不着寒凉，却能悄悄堵住光路，蒙住本心，让再澄澈的初光也难顺畅地流淌。
先祖留下净心咒，不止教人静坐自省，更给了对症解结的办法，
让每一种杂念升起的时候，都有温柔稳妥的化解之法，步步清明，时时归正。
心生贪念的时候，便默念知足。
贪是总想抓更多，嫌得到的太少，念还没满足，欲望停不下来。
盯着没到手的光景，忽略了手边的安稳；
望着旁人所得的圆满，轻看了自己当下的温暖。
日子久了，心意浮躁，目光贪奢，心底的缝隙便会慢慢积起薄雾。
常念知足，就是把心收回来，珍惜眼前所有的，看重当下的安稳。
懂得手里的微光已经是暖意，知道眼下的安稳已经是福气。
不贪多余的东西，不恋分外的所得，守住已有的，心就安稳了，贪念自会慢慢散去。
怒火嗔意涌上来的时候，便默念宽容。
嗔是一时气难平，一件事放不下，句句较真，步步介怀。
遇事就生出戾气，见错就记着怨怼，分毫争执都要放在心上，点滴过往都不肯轻易放过。
这份急躁的脾性，最容易搅乱心神，让灵识蒙上躁郁的雾。
常念宽容，就是把锋芒收住，把火气放缓。
懂得世事都有缘由，人人都有难处。不揪着对错不放，不用怒气困住自己，
放宽心，柔待人，嗔恨的戾气自会被温柔慢慢化开。
执念深了生出痴念的时候，便默念清醒。
痴是困在过往不肯走，缠在执念里不肯放，认准一件事就不肯回头，守住一个念就不愿清醒。
把不该执着的紧紧抓着，把该放下的死死牵绊，任由执念缠满心绪，看不清前路，辨不明本心。
这份深陷的固执，是心底最厚重的迷雾。
常念清醒，就是拨开执念，看清因果。
懂得缘分有来有去，心事有起有落。
不困在过去里，不迷在执念中，分得清虚实，守得住初光，痴缠的心雾自然会慢慢散去。
满心不甘生出怨怼的时候，便默念放下。
怨是记着伤害不放，揣着遗憾难安，把过往的伤痛反复回想，把受过的委屈时时掂量。
从前的风雨、错过的温暖、难言的遗憾，都化成沉甸甸的心雾，常年压在心头，不肯释怀。
常念放下，就是和过往和解，和遗憾温柔地道别。
不纠缠旧日的伤，不沉溺于悲凉，让往事随风散去，让心结慢慢松开。
放过过往，也就是放过自己。
心头积了多年的怨雾，终会被慢慢抚平。
心生羡慕嫉妒的时候，便默念本心。
妒是盯着别人的光芒，忘了自己的来路。
见别人顺遂就心生落差，看旁人圆满就暗自酸涩。
总拿自己的平淡去比别人的耀眼，用自己的脚步去追别人的路途，慢慢弄丢了自己的节奏，迷了自己的初心。
常念本心，就是守住自己的光亮，看清自己的独特。
不攀别人的风光，不比他人的圆满，安于自己的路，守好自己的心。
心里笃定了，眼里清明了，嫉妒的阴雾就再难生根了。
五种杂念，五种解法，字字温柔，句句踏实。
可剥开来细细看，所有破除的办法，归根结底都走向同一个归途——回到最初澄澈的本心。
守得住知足，就不贪；
怀得住宽容，就不嗔；
分得清清醒，就不痴；
放得下过往，就不怨；
守得住本心，就不妒。
这也正应了：心净则光盛。
净雾咒引光清外面的雾，净心咒对症解心里的结，把贪嗔痴怨妒一一抚平，
让心底没有杂念，让光路通畅，初心常驻，清明不改。
