8:射箭场的心态课
书名:野师 作者:花香DA 本章字数:2024字 发布时间:2026-10-08

周四下午,最后一节课。

林砚路过操场,远远看见射箭场那边围了一圈人。

他本来要去办公室,脚步顿了一下,拐了个弯走过去。

射箭场在学校操场最角落,平时没什么人来。

一个简易的箭靶靠在围墙上,靶心已经被射得千疮百孔。

赵磊蹲在地上,头埋在膝盖里,肩膀一起一伏,大口喘着气。

那把训练用的反曲弓被扔在两米外的草地上,弓弦还在微微发颤。

旁边站着一个中年男人,穿着运动服,脸色很难看。

林砚认出来,那是校射箭队的教练,姓孙。

孙教练正低头看着赵磊,语气又急又重。

“赵磊,我跟你说了多少次了!”

“你专业课是不错,可文化课呢?”

“这次月考,你数学考了多少?十九分!”

“十九分啊!你让我怎么跟学校交代?”

赵磊没抬头,手指攥着地上的草皮,攥得指缝里全是泥。

孙教练叹了口气,声音低下来,但更扎人。

“你家里什么条件,你自己清楚。”

“练射箭花了多少钱,你爸妈省吃俭用供你。”

“可文化课再跟不上,你连单招的资格都没有。”

“回去吧,别耽误训练了。”

赵磊的肩膀猛地僵了一下。

他没说话。

也没动。

周围几个射箭队的学生站在旁边,想劝又不敢开口。

孙教练摇摇头,转身要走。

“孙教练。”

林砚开口了。

孙教练回头,看见是林砚,愣了一下。

“林老师?你怎么来了?”

林砚走过去,弯腰捡起地上那把弓。

他掂了掂分量,又拉了拉弦,动作很随意,像拿起一支笔。

“赵磊的事,我来跟他聊。”

孙教练犹豫了一下,看了看蹲在地上的赵磊,又看了看林砚。

“行吧。”

“林老师,你是他班主任,你劝劝他。”

“这孩子有天赋,可惜了。”

他带着队员走了。

射箭场只剩下林砚和赵磊两个人。

风吹过来,带着操场上泥土和青草的味道。

林砚没急着说话。

他拿着弓,走到射击线后面,从箭筒里抽出一支箭。

搭箭,扣弦,举弓,拉满。

动作流畅得像做过千百遍。

赵磊听见弓弦绷紧的声音,抬起了头。

他看见林砚站在射击线上,侧身对着箭靶,手臂稳得像架在支架上。

然后松手。

箭飞出去,嗖的一声。

正中靶心。

十环。

赵磊的眼睛瞪大了。

他张着嘴,半天没说出话。

林砚放下弓,活动了一下手腕,转过身看着他。

“射箭的时候,你越想射中十环,手越抖,对吧?”

赵磊下意识点头。

“越盯着靶心看,箭头越晃。”

“呼吸越用力,弦越拉不稳。”

林砚在他旁边蹲下来,胳膊搭在膝盖上。

“考试也一样。”

“你盯着分数,手就抖。”

“你想着考砸了怎么办,脑子就一片空白。”

“你越怕错,越错。”

赵磊没说话,但眼睛看着林砚,很认真。

林砚从地上拔了一根草,叼在嘴里。

“你射箭的时候,怎么做的?”

赵磊闷声开口,声音有点哑。

“沉肩,屏息,呼吸跟着节奏走。”

“不看靶心,看自己。”

林砚点头。

“对。”

“考试的时候,你也这么做。”

“盯着题目,别想分数。”

“沉肩,屏息,跟你射箭的呼吸法一模一样。”

赵磊沉默了很久。

然后他闷声问了一句。

“老师,我……真的能靠文化课跟上吗?”

林砚看着他。

“能。”

“只要你信自己。”

他站起来,把弓递还给赵磊。

“再来一箭。”

赵磊犹豫了一下,接过弓,站起来。

他深吸一口气,走到射击线后面。

搭箭,扣弦,举弓。

手臂还有一点抖。

林砚站在他旁边,声音很平。

“沉肩。”

赵磊的肩膀往下沉了沉。

“屏息。”

他憋住一口气,胸口稳下来。

“别看靶心。”

赵磊的目光收回来,落在自己的手指上。

然后松手。

箭飞出去。

八环。

不算好,但比刚才训练时射得都稳。

赵磊愣愣地看着靶上的箭,嘴唇动了一下。

林砚拍了拍他的肩膀。

“你看,能射好的。”

那天下午,林砚陪赵磊射了一下午。

一箭,一箭,又一箭。

太阳从头顶慢慢滑到西边,把两个人的影子拉得老长。

林砚边射边聊,跟他讲怎么把射箭的专注力平移到刷题上。

讲怎么用呼吸法控制考场上的紧张。

讲怎么把每一道题当成一支箭,稳住手,松弦,不问结果。

赵磊没怎么说话,但每一句都听进去了。

天快黑的时候,林砚要走。

赵磊叫住了他。

“老师。”

林砚回头。

赵磊站在射击线上,手里攥着弓,犹豫了好几秒。

“我明天……能去早自习吗?”

林砚看着他。

“能。”

“六点半,教室开门。”

赵磊低下头,嗯了一声。

林砚转身走了。

走出射箭场的时候,系统面板弹了一下。

【学生赵磊成长值+10】

【专注力迁移:激活】

【备注:将专项特长中的心流状态转化为学习能力,关键节点已达成。】

他看了一眼,继续往办公室走。

第二天早上。

林砚六点二十到教室的时候,门已经开了。

赵磊坐在最后一排靠墙的位置,面前摊着一本英语课本。

他埋着头,嘴里念念有词,一个单词一个单词地读。

发音很生硬,磕磕绊绊的。

但他在读。

旁边的桌上放着一支笔和一个皱巴巴的笔记本,上面歪歪扭扭抄了一整页单词。

林砚走到讲台边,没打扰他。

他打开教案,开始备课。

教室里很安静,只有翻书声和偶尔响起的单词拼读声。

六点四十,苏晓来了。

她看见赵磊,愣了一下,然后默默坐到自己的位置上,翻开书。

六点五十,陈宇也来了。

他看了一眼赵磊,挑了挑眉,没说话,掏出英语课本。

七点,教室里坐了十几个人。

比平时早了整整二十分钟。

林砚坐在讲台边,翻着教案,嘴角微微扬着。

窗外天光大亮,晨读声渐渐响起来。

赵磊还在背单词。

他背得很慢,一个abandon背了十几遍还没记住。

但他没停。

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